Video

eще

Мы не одиноки: витимина D не хватает всем, кто живёт севернее Сан-Франциско, Афин и Пекина

Тема нехватки солнца и витамина D в Эстонии актуальна всегда — не только зимой, когда о свете и тепле мы совсем забываем, но и летом. По словам врача из медицинской лаборатории ynlab Ирины Утенко, не редки случаи, когда у людей снижен уровень витамина D уже в конце лета.

Получить жизненно важный витамин можно из печени тресковых рыб, яиц, обогащённого молока. Сложнее придётся тем, чья диета не позволяет есть продукты животного происхождения: даже пищевые добавки, которые продаются в аптеках, сделаны из рыбы.

Если с симптомами недостатка витамина D мы знакомы, об избытке мало кто знает. По словам Ирины Утенко, избыток витамина D в Эстонии, к счастью, встречается редко, но это состояние очень опасно.

Юлия Тислер
Редактор

Там нет комментариев. Будьте первым!

Ответить на комментарий

+{{childComment.ReplyToName}}:
Ответить на комментарий
Ответить

Nõusolek isikuandmete töötlemiseks
Olen lugenud ERR-i internetipõhiste teenuste isikuandmete kaitse põhimõtteid, millega saab tutvuda siin.
Annan ERR-ile õiguse säilitada ERR-i infosüsteemis enda nime, isikukoodi ja e-posti aadressi ning kommenteerimise hetkel kasutusel olnud IP-aadressi kuni konto kustutamiseni.
Mittenõustumisel ei ole võimalik ERR.ee keskkonda kommentaare postitada.
Laadi juurde ({{take2}})
Поле для имени должно быть заполнено
Не более 50 печатных знаков
Поле для комментариев должно быть заполнено
Не более 1024 печатных знаков
{{error}}
Оставить комментарий

Последние сообщения

ERR kasutab oma veebilehtedel http küpsiseid. Kasutame küpsiseid, et meelde jätta kasutajate eelistused meie sisu lehitsemisel ning kohandada ERRi veebilehti kasutaja huvidele vastavaks. Kolmandad osapooled, nagu sotsiaalmeedia veebilehed, võivad samuti lisada küpsiseid kasutaja brauserisse, kui meie lehtedele on manustatud sisu otse sotsiaalmeediast. Kui jätkate ilma oma lehitsemise seadeid muutmata, tähendab see, et nõustute kõikide ERRi internetilehekülgede küpsiste seadetega.