Video

eще

Диетолог: строгий пост не для всех, но отказаться от тяжелой пищи может каждый

С 19 февраля по 7 апреля в этом году некоторые православные соблюдают Великий пост. Прожить 48 дней со строгим ограничением в еде, фактически голодая, под силу не каждому. И речь здесь идет, скорее, не о силе духа, а о влиянии голодания на здоровье. Причем, на этот счет есть две противоположные точки зрения — одни считают, что голодание полезно, а другие говорят о непоправимом вреде. Попытаемся найти истину с помощью врача-диетолога Наталии Трофимовой.

По правилам Великого поста, в течение семи недель человек питается три дня в неделю водой, хлебом, фруктами, овощами, компотами, горячая пища без масла разрешается только во вторник и четверг, в выходные можно добавить растительное масло.

"Традиционно в любой религии пост существует — и в каждой он выглядит по-своему. То, что вы описали — это действительно очень строгий пост, не все способны придерживаться такого поста. Но вот это время, мне кажется, это благодатное время для того, чтобы человек каждый подумал о том, как воспитать силу духа", — сказала диетолог.

Юлия Тислер
Редактор

Там нет комментариев. Будьте первым!

Ответить на комментарий

+{{childComment.ReplyToName}}:
Ответить на комментарий
Ответить

Nõusolek isikuandmete töötlemiseks
Olen lugenud ERR-i internetipõhiste teenuste isikuandmete kaitse põhimõtteid, millega saab tutvuda siin.
Annan ERR-ile õiguse säilitada ERR-i infosüsteemis enda nime, isikukoodi ja e-posti aadressi ning kommenteerimise hetkel kasutusel olnud IP-aadressi kuni konto kustutamiseni.
Mittenõustumisel ei ole võimalik ERR.ee keskkonda kommentaare postitada.
Laadi juurde ({{take2}})
Поле для имени должно быть заполнено
Не более 50 печатных знаков
Поле для комментариев должно быть заполнено
Не более 1024 печатных знаков
{{error}}
Оставить комментарий

Последние сообщения

ERR kasutab oma veebilehtedel http küpsiseid. Kasutame küpsiseid, et meelde jätta kasutajate eelistused meie sisu lehitsemisel ning kohandada ERRi veebilehti kasutaja huvidele vastavaks. Kolmandad osapooled, nagu sotsiaalmeedia veebilehed, võivad samuti lisada küpsiseid kasutaja brauserisse, kui meie lehtedele on manustatud sisu otse sotsiaalmeediast. Kui jätkate ilma oma lehitsemise seadeid muutmata, tähendab see, et nõustute kõikide ERRi internetilehekülgede küpsiste seadetega.