Video

eще

Утренняя зарядка от персонального тренера Романа Гричанюка

Утренюю зарядку в идеале надо делать регулярно, ведь она пробуждает организм и дает заряд энергии и бодрости на целый день! Однако слишком большие нагрузки с утра противопоказаны, предупредил в эфире программы "Кофе+" персональный тренер Роман Гричанюк. По его словам, особенно хороши по утрам потягивания, поскольку они высвобождают эндорфины. Как правильно потягиваться, Роман Гричанюк и его помощницы продемонстрировали в телеэфире.


Там нет комментариев. Будьте первым!

Ответить на комментарий

+{{childComment.ReplyToName}}:
Ответить на комментарий
Ответить

Laadi juurde ({{take2}})
Поле для имени должно быть заполнено
Не более 50 печатных знаков
Поле для комментариев должно быть заполнено
Не более 1024 печатных знаков
{{error}}
Оставить комментарий

Последние сообщения