Video

eще

Зарядка для будущих мам: главный принцип — не навреди!

Спорт беременным не противопоказан, держать мышцы в тонусе, обеспечивать себя и ребенка кислородом – это очень полезно. Но крайне важно проконсультироваться с врачом перед тем, как пойти на фитнес. Потому что в каждом конкретном случае могут быть свои нюансы. И тут, советуют инструкторы Галина Холмар и Татьяна Крейт, нужно перестраховаться. Показанный в студии комплекс утренних упражнений большую нагрузку на организм не дает, а даже наоборот помогает телу расслабиться.


На ту же тему

Там нет комментариев. Будьте первым!

Ответить на комментарий

+{{childComment.ReplyToName}}:
Ответить на комментарий
Ответить

Laadi juurde ({{take2}})
Поле для имени должно быть заполнено
Не более 50 печатных знаков
Поле для комментариев должно быть заполнено
Не более 1024 печатных знаков
{{error}}
Оставить комментарий

Последние сообщения