Video

eще

Утренняя зарядка от тренера по йоге Ирины Терпинской

Сегодня утреннюю зарядку в эфире "Кофе+" провела тренер по йоге Ирина Терпинская вместе с ассистентками Ириной, Инной и 9-летней Лореной. Гостьи показали комплекс упражнений, характерных для школы классической йоги. По словам Ирины Терпинской, классическая йога хороша тем, что там не существует никаких ограничений по возрасту - заниматься ею могут как маленькие дети, так и сеньоры за 80 лет. Кроме того, традиционные практики можно использовать и в обычной жизни: они позволяют ощутить гармонию тела, души и сознания, а также не терять самообладания, невзирая на внешние обстоятельства.

София Демченко
Редактор

Там нет комментариев. Будьте первым!

Ответить на комментарий

+{{childComment.ReplyToName}}:
Ответить на комментарий
Ответить

Laadi juurde ({{take2}})
Поле для имени должно быть заполнено
Не более 50 печатных знаков
Поле для комментариев должно быть заполнено
Не более 1024 печатных знаков
{{error}}
Оставить комментарий

Последние сообщения