Video

eще

"Зеленая среда": Дрожжевая выпечка усиливает тягу к сладкому

Мы есть то, что мы едим! Ведущий рубрики "Зеленая среда" Максим Галанин с помощью приглашенного эксперта рассказывает нам об экологичных и просто здоровых и полезных продуктах.

Автор и ведущая кулинарных курсов Светлана Зеленцова рекомендует зрителям питаться дома или брать приготовленную самостоятельно пищу с собой. Даже конфеты можно сделать в домашних условиях, ведь многие магазинные сладости имеют в составе опасные трансжиры. Неполезна и дрожжевая выпечка, уверяет Светлана: "Дрожжи хотят есть. Именно они - причина избыточной тяги к сладкому".

От некоторых продуктов стоит отказаться вообще, особенно от тех, что содержат много химических компонентов и долго хранятся. Информация о них доступна в интернете.

Специалисты ВОЗ рекомендуют снизить употребление переработанных мясных продуктов: колбас, ветчин и прочих копченостей, которые содержат канцерогены. Такие продукты не должны появляться на столе чаще 2-3 раз в неделю. Генетически модифицированные продукты, такие как соя и кукуруза, тоже по возможности следует исключить из рациона, разумно минимизировать и употребление соли.


Там нет комментариев. Будьте первым!

Ответить на комментарий

+{{childComment.ReplyToName}}:
Ответить на комментарий
Ответить

Laadi juurde ({{take2}})
Поле для имени должно быть заполнено
Не более 50 печатных знаков
Поле для комментариев должно быть заполнено
Не более 1024 печатных знаков
{{error}}
Оставить комментарий

Последние сообщения