Video

eще

На кухне с Соломиной: Яблочный пирог от вице-чемпиона мирового первенства по боди-фитнесу

Продукты для этого пирога не самые распространенные, экзотические можно сказать, но это того стоит. Главное, условие Елены выполняется – быстро, просто и полезно, а уж Кристина Нуут знает толк в здоровой пище.

Ингредиенты:

творог 250 гр, скир (исландский йогурт) без вкуса 1 упаковка, клетчатка 2 ст. ложки, мука кокосовая 30 гр, 1 яйцо, миндальное молоко без сахара, псиллиум (отруби подорожника) 2 ст. ложки, 600 гр яблок, стевия (сахарозаменитель)

Приготовление:

Нарезать яблоки, положить в кастрюлю, добавить немного воды и поставить на огонь. Смешать творог, скир, клетчатку, кокосовую муку, яйцо, добавить немного миндального молока для смягчения теста, несколько капель стевии, пряности — корицу, ваниль, смесь для рождественского печенья. Выложить тесто в форму, запечь 10 минут. В кастрюлю с яблоками добавить псиллиум. Достать форму, выложить готовые яблоки, посыпать корицей и поставить в духовку еще на 7 минут. Охладить.

Приятного аппетита!


На ту же тему

Там нет комментариев. Будьте первым!

Ответить на комментарий

+{{childComment.ReplyToName}}:
Ответить на комментарий
Ответить

Laadi juurde ({{take2}})
Поле для имени должно быть заполнено
Не более 50 печатных знаков
Поле для комментариев должно быть заполнено
Не более 1024 печатных знаков
{{error}}
Оставить комментарий

Последние сообщения