Video

eще

Боремся с весенним авитаминозом: салат с ягодами годжи и смузи с семенами чиа

Календарная весна уже скоро закончится, но все вокруг только-только начинает расцветать. Чтобы побороть весенний авитаминоз, следует помнить про здоровое питание. Сегодня в передаче "Кофе+" инструктор по йоге, дизайнер одежды и "Мисс Эстония-2002" Яна Тафэнау прямо в студии приготовила витаминный салат из ягод годжи и смузи с семенами чиа.

Салат от "Мисс Эстония-2002" Яны Тафэнау

Ингредиенты:
- авокадо,
- дыня,
- яблоко,
- огурец,
- орехи кешью,
- мята,
- ягоды годжи.

Для заправки:
- сок грейпфрута,
- масло грецкого ореха.

Смузи с семенами чиа от "Мисс Эстония-2002" Яны Тафэнау

Ингредиенты:
- грейпфрут,
- банан,
- свежевыжатый апельсиновый сок,
- 1 ст. ложка семян чиа.

София Демченко
Редактор

Там нет комментариев. Будьте первым!

Ответить на комментарий

+{{childComment.ReplyToName}}:
Ответить на комментарий
Ответить

Laadi juurde ({{take2}})
Поле для имени должно быть заполнено
Не более 50 печатных знаков
Поле для комментариев должно быть заполнено
Не более 1024 печатных знаков
{{error}}
Оставить комментарий

Последние сообщения