Video

eще

Здравствуй, Масленица! Готовим шпинатные блинчики вместе с "Кофе+"

Сегодня начинается масленичная неделя, а по русской традиции всю эту неделю едят блины. Мы пригласили в студию тренера по фитнесу вице-чемпионку мира по фитнес-бикини и чемпионку Arnold Classic Кристину Нуут, которая рассказала и показала, как приготовить вкусные блины, которые не способствуют набору лишних килограммов.

Рецепт теста:

200 г замороженного шпината,
2 яйца,
100 г белка,
1 ч. л. соуса песто,
Немного кукурузного крахмала или муки.

Выпекать, как обычные блины. Cервировать можно со сметаной.
Приятного аппетита!

София Демченко
Редактор

Там нет комментариев. Будьте первым!

Ответить на комментарий

+{{childComment.ReplyToName}}:
Ответить на комментарий
Ответить

Laadi juurde ({{take2}})
Поле для имени должно быть заполнено
Не более 50 печатных знаков
Поле для комментариев должно быть заполнено
Не более 1024 печатных знаков
{{error}}
Оставить комментарий

Последние сообщения